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好满意月嫂:3-6岁宝宝的运动能力大解析

人气:63 发表时间:2020-07-31 17:28:59

月嫂在照顾宝宝的时候,会发现每个年龄段宝宝的运动能力是逐渐发展的。从3岁开始,宝宝的运动能力开始新的变化,再也不会机械的走路,而是肢体会慢慢协调,自己能够控制一些动作。

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1、3岁宝宝的运动能力
宝宝3岁时,运动能力逐渐增强,可以独立行走、跑跳、上下楼梯。他们可以灵活运动,向前走,或者向后走都可以自己控制。肩膀肌肉发达,深圳月嫂培训能够做举手的动作,此时可以锻炼幼儿学习穿衣服。3岁宝宝步伐也比较稳定,走路速度均匀,也可以骑三轮车。
3岁宝宝对游戏非常感兴趣,可以通过游戏活动,促进其肢体协调发展。此时宝宝具有初步的判断力,了解周围生活环境之后,可以自己做出喜欢的动作。
 2、4岁宝宝的运动能力

4岁的宝宝具有一定的攀爬能力,能够在比较低矮的物体上做简单的沿直线行走。不用依靠成年人的力量,独立跑跳上下楼梯,摔倒几率比较小。
4岁宝宝可以翻跟斗,做仰卧起坐,俯卧撑等动作。不仅会做动作,还具有一定的判断能力,而且希望得到成年人的认可和肯定。这个年龄段的幼儿还可以做一些难度较大的训练,锻炼其平衡感和感统情况。
               
3、5岁宝宝的运动能力

5岁宝宝肢体协调非常灵活,能够自己控制身体动作,可以做单脚跳,跳绳,跳舞等运动。短距离的行走是没有问题的,而且能够自己做一些力所能及的事情。可以做一些手工和串珠子活动,室外进行的攀爬运动、赛跑、拍球、踢球都是可以的。和家长互动做打篮球的游戏,能知道在运动中保护自己的安全。短距离的行走或者赛跑都可以。


4、6岁宝宝的运动能力
6岁宝宝可以独立做很多运动,跳舞、沿直线行走、单脚跳、跳绳或者跑跳上下楼。还可以跳高,当然高度需要适当,不可超过其身高。跳远运动也是可以的,短距离赛跑,小的障碍跳跑。
上幼儿园的宝宝已经可以独立玩儿滑梯,上下运动都没有问题。攀爬游戏、滚球、钻爬游戏、倒着走。按照要求走s形等各种曲线运动,做一段助跑运动,做前滚翻的动作。将障碍物放置在头上,做跑跳的动作。知道和同伴一起运动,围城圆圈做游戏。
做比赛踢足球运动,打乒乓球或者羽毛球能够掌握一定的技巧。学习各种体育活动能力加强,独立做原地踏步、转圈、排队直走、或者在有障碍物的时候可以独立过关。